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Kohlenhydrate-Drinks
Kohlenhydratreiche Getränke für SportlerDamit der Körper funktioniert und die Muskeln sich bewegen können, benötigen sie Energie. Diese kann gleichermaßen aus Fett, Kohlenhydraten oder Proteinen gewonnen werden. Doch jeder dieser Nährstoffe hat andere Vorteile, die je nach Trainingsphase für eine gezielte Ernährung genutzt werden können. Proteine sind zum Beispiel u.a. die Bausteine der Muskulatur. Falls es durch eine verringerte Nahrungsaufnahme oder durch zu intensives Training zu einem Nährstoffmangel kommt, kann der Körper diesen durch den Abbau der Muskulatur ausgleichen. Ziel einer ausgewogenen Sportnahrung ist es, diesen Muskelabbau zu verhindern. Eine Möglichkeit hierfür wäre, viele Proteine zu sich zu nehmen, damit der Körper daran keinen Mangel hat. In längeren Trainingsphasen kann es aber auch vorkommen, dass Sportler einen Mangel an Kohlenhydraten aufweisen können. Diese Kohlenhydrate-Drinks sind bei Body Attack verfügbar:
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Welche Kohlenhydrate-Drinks gibt es?Kohlenhydrate liegen in vielen verschiedenen Formen vor. Fast alle können auch als Drink aufgenommen werden. Die schnellste und offensichtlichste Form der Kohlenhydrataufnahme konzentriert sich auf reine Dextrose. Der Traubenzucker muss vom Körper nicht erst aufgespalten werden, sondern kann direkt ins Blut übergehen. Ähnlich schnell wird Maltodextrin aufgenommen, welches aber geschmacklich nicht so intensiv wahrgenommen wird wie Dextrose. Die Maisstärke löst sich sehr gut in Wasser und fühlt sich im Mund weniger klebrig an. Kohlenhydrate-Drinks auf Maltodextrin-Basis sind daher sehr gut als Durstlöscher während des Trainings geeignet. Der Cell Reloader besteht dagegen aus einer Mischungen verschiedener Kohlenhydrate, die unterschiedlich schnell aufgenommen werden. Empfohlene Einnahme von KohlenhydratenBei einem Training, das länger als 70 Minuten dauert, sollten die Kohlenhydrate-Drinks vor und nach der Anstrengung getrunken werden Doppelt stark: Der Cell Reloader für pralle Muskeln und Top-Ausdauer Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Kohlenhydrate Getränke von Body Attack. Alle Informationen über den Cell Reloader etc. Was sind Kohlenhydrate-Drinks? Die Kohlenhydrate-Drinks sind ein spezielles Nahrungsergänzungsmittel, das den menschlichen Organismus mit Nährstoffen versorgt. Alles über Kohlenhydrate-Drinks. Wie werden Kohlenhydrate-Drinks eingenommen? Kohlenhydratdrinks sind verzehrfertig oder in Pulverform zum Selbstanrühren erhältlich. Dafür sind etwa zwei Löffel in 400 bis 500 Milliliter Wasser einzurühren. Wie wirken Kohlenhydratdrinks? Die Kohlenhydrate-Drinks versorgen den Organismus mit wertvollen Nährstoffen. So enthalten sie, abhängig vom ausgewählten Produkt, Vitamine, Mineralstoffe, Fett, Eiweiß, Ballaststoffe und Aminosäuren.
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