Brust und Trizeps stehen bei diesem Body Attack Trainingsvideo im Vordergrund. Die Personal Trainer Shagel und Till zeigen wie man an der Dipmaschine effektiv und sauber trainiert. Diese Übung zielt vor allem auf den Trizeps und die seitliche Brust ab.
Mehr Informationen zu den Personal Trainern findet Ihr unter
www.till-fitness.de bzw. unter
www.shagel-butt.de