Süße Frühstücksbrote
Zutaten
- 2 Scheiben BODY ATTACK Protein Bread
- 1 EL BODY ATTACK Peanut Butter
- 1 EL Magerquark
- 1 EL fettarmer Joghurt mild
- 1 EL JabuVit Bio Chia Samen oder Moringa Pulver
- 2-5 Tropfen BODY ATTACK Flav Drops Banana
Zubereitung
- Eine Scheibe Brot mit 1 EL Peanut Butter bestreichen.
- Den Magerquark, den Joghurt und die Chiasamen mit dem Aroma verrühren.
- Anschließend den Joghurtquark-Aufstrich auf das Brot streichen.
- Dazu einen großen Becher Kaffee oder Tee trinken
Nährwerte pro Portion | |
Kalorien (kcal) | 390 |
Proteine (g) | 33 |
Kohlenhydrate (g) | 11 |
Fett (g) | 23 |
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