Casein-Coconut-Chocolate-Mousse
05.06.2018
Casein-Coconut-Chocolate-Mousse
Zutaten
- 150 g fettarmer Joghurt
- 150 ml Wasser
- 40 g Body Attack 100% Casein Pulver
- 2 EL Kokosraspeln
- 4-6 EL Body Attack Dessert Sauce Chocolate
Zubereitung
Das Wasser zusammen mit dem Casein in einem Shaker ca. 30 Sekunden mixen. Zu dem fertigen Shake den Joghurt geben und erneut mixen oder wahlweise mit einem Löffel durchrühren. Danach die Kokosraspeln unterheben und die Mousse mit der Schokosauce garnieren.| Nährwerte pro Portion | |
| Kalorien (kcal) | 270 |
| Proteine (g) | 31 |
| Kohlenhydrate (g) | 8 |
| Fett (g) | 12 |
Tipp: Wer kein Casein oder Protein Shake mag, der nimmt nur Joghurt und dafür die Body Attack Flav Drops für den Geschmack oder es genügt auch nur die Schoko Sauce.
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