Green Smoothie
08.07.2022
Green Smoothie
lecker, leicht und selbstgemacht! Dieser Green Smoothie hat es in sich - nämlich ganz viel gesundes Obst und Gemüse!
Vorbereitungszeit: 0H 5m
| Nährwerte | pro Portion |
|---|---|
| Kalorien | 288 kcal |
| Fett | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 40,6 g |
| Protein | 23,9 g |
Zutaten:
- 50 g frischer Babyspinat
- 1 Stk. Banane
- 125 g Ananas
- 25 g BODY ATTACK POWER PROTEIN 90, Kokos
- 150 ml Wasser oder Kokoswasser
- 0,25 TL Ingwer (optional)
Zubereitung:
- Alle Zutaten in einen leistungsstarken Standmixer geben und zuerst auf niedriger Stufe mixen, dann ca. 2 Minuten auf höchster Stufe cremig mixen, bis keine Stücke mehr sichtbar sind. Sofort servieren.