Süße Frühstücksbrote
07.03.2018
Süße Frühstücksbrote
Zutaten
- 2 Scheiben Body Attack Protein Bread
- 1 EL Body Attack Peanut Butter
- 1 EL Magerquark
- 1 EL fettarmer Joghurt mild
- 1 EL Chia Samen oder Moringa Pulver
- 2-5 Tropfen Body Attack Flav Drops Banana
Zubereitung
- Eine Scheibe Brot mit 1 EL Peanut Butter bestreichen.
- Den Magerquark, den Joghurt und die Chiasamen mit dem Aroma verrühren.
- Anschließend den Joghurtquark-Aufstrich auf das Brot streichen.
- Dazu einen großen Becher Kaffee oder Tee trinken
Nährwerte pro Portion | |
Kalorien (kcal) | 390 |
Proteine (g) | 33 |
Kohlenhydrate (g) | 11 |
Fett (g) | 23 |