BCAA

BCAA sind die verzweigtkettigen Aminosäuren (branches-chain amino acids), die sich aus den essentiellen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin zusammensetzen. Die Aminosäuren dienen dem Körper zum Aufbau von spezifischem Gewebe, Hormonen, Enzymen und Nervenbotenstoffen. Zudem sind sie Bausteine der körpereigenen Proteine und am Aufbau und Erhalt von Muskelmasse beteiligt.