Endomorpher Körpertyp

Nach dem Amerikaner William Sheldon kann man die Menschen in drei unterschiedliche Körpertypen unterteilen. Dazu gehören der ektomorphe, endomorphe und mesomorphe Körpertyp, die sich in ihrer Körperzusammensetzung unterscheiden.

Der endomorphe Körpertyp hat eher eine runde Körperform. Arme und Beine sind zumeist relativ kurz und Gesicht und Hüften breit. Endomorphe Typen neigen eher zu einem leichten Fettansatz und lagern schnell Fett an Bauch, Hüfte und Oberschenkeln ein. Der endomorphe Körpertyp wird häufig Softgainer genannt, da er recht schnell an Gewicht zunimmt.