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Thermogenese

Die Thermogenese ist die Wärmebildung durch Stoffwechselaktivitäten wie z.B. dem Energiestoffwechsel, der Verdauung oder der Muskelaktivität. Überschüssige Energie gibt unser Körper in Form von Wärme ab. Bereits im Ruhezustand wird Wärme erzeugt (Grundumsatz). Jede Aktivität führt zur Erhöhung der Stoffwechselrate und somit zu weiterer obligater Thermogenese. Benötigt der Körper Wärme, so kann diese durch die Fettsäureverbrennung erzeugt werden.

Die Thermogenese ist somit ein bequemer Fettabbau-Unterstützer. Um diesen Effekt zu unterstützen, kann man den Energieverbrauch des Körpers erhöhen, indem man in das Tagesprogramm ein Ausdauer- oder Krafttraining integriert. Eine kalte Dusche führt ebenfalls dazu, dass der Körper Energie verbraucht, um die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten, denn in kalter Umgebung wird die Muskulatur angespannt, der Muskeltonus erhöht sich und Wärme wird erzeugt.

Scharfe Gewürze wie Chili, Senf, Knoblauch, Curry, Ingwer oder Cayenne-Pfeffer können den Körper auch einheizen und zum Schwitzen bringen. Für Sportler, die nach einer thermogegen Unterstützung suchen, eignet sich Body Attack LIPO 100. Die in diesem Produkt enthaltenen hochwertigen Pflanzenextrakte wie Ingwer, Ginseng, Grüntee, Weidenrinde oder die Gewürzpflanze Garcinia Cambogia sind daran beteiligt, die Verdauung anzukurbeln. Besonders Chili, Grüntee und der Bitterorangen-Extrakt sind für ihren thermogegen Effekt bekannt. Andere Wirkstoffe wie Zink und Cholin unterstützen den Fett-und Energiestoffwechsel. Koffein kann zur gesteigerten Ausdauer und Konzentration während des Trainings beitragen. Die Multi Phase Technology sorgt für eine zeitversetzte Wirkung der Inhaltsstoffe im Körper.