Overnight Oats
Nährwerte pro Portion
541 kcal
Kalorien
10,6g
Fett
63,9g
Carbs
42,4g
Protein
Aufwand
5 Minuten
0 Minuten
Einfach
Zutaten Portion
120 | g | Haferflocken |
200 | ml | fettarme Milch |
60 | g | BODY ATTACK Power Protein 90 Milchreis |
1 | Scoop | Flav Tastic Peanut Butter Salty Caramel |
2 | Stk. | BODY ATTACK Peanut Butter Protein Bites |
2 | Stk. | kleine Bananen |
Zubereitung
1
Haferflocken mit Milch, 200 ml Wasser, Whey und Flav Tastic vermischen. Über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
2
Overnight Oats auf 2 Portionen aufteilen, mit geschnittenen Bananenscheiben und grob zerhackten Protein Bites toppen.