Der Begriff Testosteron ist im Ursprung ein künstlich konstruiertes Wort. Es setzt sich aus Testis (Hoden) und Steroid zusammen. Denn bei Männern wird dieses Hormon zum größten Teil im Hoden produziert. Es übernimmt im Körper mehrere Funktionen: So unterstützt es unter anderem das Wachstum, fördert die Spermaproduktion und unterstützt das Muskelwachstum.
Ist der Testosterone Spiegel zu niedrig, kann er beispielsweise durch Testo Booster und Krafttraining in die Höhe getrieben werden. Durch regelmäßiges Training entsteht mehr Muskelmasse. Dieser Effekt wiederum sorgt dafür, dass der Körper mehr Testosteron ausschüttet - und das Muskelwachstum weiter gefördert wird. Um den Testosteron Spiegel auf ein optimales Level zu bringen, ist es ratsam, harte Krafttrainingseinheiten mit hohen Gewichten zu absolvieren - dies aber nur mit wenigen Wiederholungen.
Aber Achtung: Wer zu hart und lange trainiert, kann damit auch eine negative Wirkung verursachen. Denn es kann sein, dass sich auch der Cortisolspiegel im Körper erhöht. Und das kann zur Folge haben, dass sich der Testosteron Spiegel wieder senkt. Gönn deinem Körper darum genügend Ruhephasen, vier bis fünf Trainingseinheiten in der Woche reichen aus. Denn sonst versagt auch der supportende Effekt des Testo Boosters!
Du hast nicht die Zeit für diese Trainingseinheiten? Kein Problem. Die Einnahme von Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Zink kann über die Ernährung aufgenommen werden. Ist dies nicht (ausreichend) möglich, kann ein Zink Supplement eine sinnvolle Ergänzung sein. Ob als Kapsel, Pulver oder Tabletten - das hängt von deinen Präferenzen ab. Es wirkt so oder so als echter Testosteron Booster!
Viele Bodybuilder und Kraftsportler nehmen häufig weitere Nahrungsergänzungsmittel ein. Besonders beliebt sind zum Beispiel Creatine und Protein Shakes zur Unterstützung des Muskelaufbaus.
Übersicht
Testo Booster gibt es in verschiedenen Darreichungsformen, die bekanntesten sind Kapseln und Pulver. Sie enthalten in der Regel kein Testosteron und auch keine Vorstufen davon, sondern Wirkstoffe, denen nachgesagt wird, dass sie einen Einfluss auf den männlichen Hormonspiegel im Körper haben. Im Bodybuilding werden sie primär mit dem Ziel eingesetzt, den Muskelaufbau zu stimulieren. Als Wirkstoffe enthalten sie zumeist die folgenden Inhaltsstoffe für maximale Effekte. Gönne dir mit dem passenden Booster Testosterone stimulierende Inhaltsstoffe und die ideale Ergänzung zu deinem Testo Training!
L-Arginin im Testo Booster
Wir haben schon gelernt: Adäquates Training wirkt wie ein natürlicher Testo Booster. Durch systematisches, korrektes Muskelaufbau-Training entsteht mehr Muskelmasse. Dieser Effekt sorgt wiederum dafür, dass der Körper mehr männliche Hormone ausschüttet - und das Muskelwachstum weiter gefördert wird. Intensives, zielorientiertes Training kann den Hormonhaushalt und damit auch Testosteronspiegel im Blut beeinflussen. Das gezielte Training kann Dir helfen, den natürlichen Testosteron Spiegel zu fördern, denn:
- Steigert den aufbauenden Effekt und somit das Muskelwachstum
- Bessere Stimmung, mehr Lebensfreude
- Stressabbau
- Knochen und Knorpel werden gestärkt
Jedoch sollte man beim dabei sehr genau auf die Anzeichen und Signale seines Körpers hören, um ein Übertraining zu vermeiden und somit die Grenze zu negativen Auswirkungen nicht zu überschreiten. Als Faustregel gilt: Bis an die körperlichen Grenzen trainieren, und nur kurzfristig auch darüber hinaus. Ergänzend kommt der Booster Testosterone in Spiel, doch auch beim Testo Booster gilt es, nicht zu übertreiben!
Für Männer ist Testosteron das wichtigste Sexualhormon (Androgen). Auch Frauen produzieren männliche Hormone, allerdings in deutlich kleineren Mengen. Bei Frauen wird es in den Eierstöcken und in den Nebennierenrinden produziert. Männer produzieren auch einen Teil des Hormons in den Nebennierenrinden, der Großteil stammt aber aus den Hoden. Im Alter sinkt der Spiegel von Männern stetig ab. Einem Mangel im Alter können Männer durch gezieltes Training entgegenwirken.
Unsere Testosterone Booster Produkte ermöglichen dir die Wahl zwischen Kapseln und Pulver, welche du easy z.B. mit Saft, Wasser oder Milch einnehmen kannst. Nimm deinen Booster am besten morgens ein und gegebenenfalls abends vor dem Schlafengehen. Genaue Hinweise zur Einnahme und der Dosierung der einzelnen, verschiedenen Booster Testosterone findest du auch auf den Verpackungen.
Bei der Superslow-Variante des Testosteronbooster Trainings geht es nicht um das Ego. Du wirst gezwungen sein, die Gewichte drastisch zu reduzieren, allerdings werden die Intensität und das Brennen, welche du verspüren wirst, alles bisher gekannte in den Schatten stellen.
Tipp: Vermeide weitestgehend Stress und Übertraining. Partys und Alkohol sind tabu. All dieser Stress kann sich negativ auf den Erfolg deines Trainings und damit auch auf deinen Testosterone Haushalt auswirken. Sorge für ausreichend Entspannung und Ruhe und halte die Dosierungsempfehlung deines Testo Boosters ein.
L-Arginin wird im Testo Booster benötigt, damit Stickoxid (NO) gebildet werden kann. Außerdem ist es auch an der Gefäßerweiterung beteiligt. Eine Erhöhung des NO-Spiegels in der Blutbahn führt dazu, dass durch den Blutstrom die energiefördernden Stoffwechselprozesse aufrechterhalten werden können. Die Fließgeschwindigkeit des Blutes wird verbessert und der Transport von Sauerstoff und Nährstoffen zu Organen und Muskeln wird vorangetrieben. Darum ist L-Arginin in vielen Testosteron Boostern zu finden.
Die Knolle wird in den Anden von Peru angebaut. Sie wächst hier unter extremen klimatischen Bedingungen. Sie kann entweder frisch verzehrt oder getrocknet und pulverisiert und ist unter anderem reich an wertvollen Mineralstoffen wie Eisen, Zink und Kalzium sowie verschiedenen Vitaminen – alle positiv für den Erhalt eines normalen Testosterone Spiegels! Da Maca ähnliche Eigenschaften wie Ginseng hat, wird sie auch als lateinamerikanischer Ginseng bezeichnet. Sie ist ein beliebter Bestandteil in Testo Boostern!
Tribulus Terrestris im Testo Booster
Vitamin B6 im Testo Booster
Zink im Testo Booster
ZMA im Testo Booster
Die Einnahme von Testoboostern verspricht viele positive Effekte, jeder sammelt seine eigene Testo Booster Erfahrung. Zu den am häufigsten genannten Benefits zählen folgende:
- Erhöhung der Energie
- Maximierung von Selbstbewusstsein und Libido
- Unterstützende Funktion bei Schlaflosigkeit und Depression
- Verbesserter Muskelaufbau