In diesem Trainingsvideo von Body Attack zeigen die Personal Trainer Till und Shagel die Übung Butterfly Reverse an der Maschine. Diese Übung, die man natürlich auch mit Kurzhanteln ausführen kann, kräftigt den inneren Rücken und den hinteren Schultermuskel.
Mehr Informationen zu den Personal Trainern findet Ihr unter
www.till-fitness.de bzw. unter
www.shagel-butt.de