Der Sommer steht vor der Tür und dein nächstes Ziel ist gesetzt? Gut so! Es wird Zeit für den Shredded-Look! Für Abs, die die griechischen Götter vor Neid rot anlaufen lassen! Was du für 3-D Bauchmuskeln benötigst und wer dich auf dem Weg dorthin am besten begleitet erfährst du hier! Eins schonmal vorweg: Von nichts, kommt nichts! Fokussiere dein Ziel und lasse es nicht aus den Augen: Attack your limits!

Wie kann ich effektiv abnehmen?

Du hast ein klares Ziel vor Augen? Sehr gut! Jetzt kümmern wir uns darum, dich an dieses Ziel zu bringen. Präsentiere deine Trainingserfolge beim nächsten Strandurlaub und zeig der Welt: Harte Arbeit wird belohnt. Um abzunehmen, benötigst du ein Kaloriendefizit. Du musst mehr Kalorien verbrennen als du zu dir nimmst. Simpel, oder? Ein Kaloriendefizit erreichst du auf verschiedene Arten. Wir geben dir zwei simple Tools, um dich an dein Ziel zu bringen: kalorienarme Ernährung und viel Bewegung. Bei uns findest du hunderte Produkte, die speziell für dich und deine Fitness-Goals entwickelt wurden. Kalorienarme Ernährung ist nicht langweilig. Chicken and Broccoli? Schnee von gestern. Wir nehmen lieber die vegetarische Protein Pizza. Zu finden auf deinem neuen Lieblings-Rezepte-Blog. Schau vorbei. Strebe ein Kaloriendefizit von 300 – 500 Kalorien pro Tag an. Eine Zahl, die du problemlos meistern wirst. Mit einem Defizit von 500 Kalorien am Tag hast du in einer Woche ein halbes Kilo Fett abgenommen. Die Rechnung geht auf. Wichtig ist: Wiege dich täglich und behalt dein Gewicht im Auge.

Move your body!

Dein Kaloriendefizit erreichst du durch viel Bewegung. Such dir eine Form des Cardiotrainings, die dir Spaß macht und dich fordert. Lerne über deine Grenzen hinauszuwachsen und wisse, dass jeder Schritt, den du machst, dich näher an deine Traumfigur bringt.

Failing to plan is planning to fail!

Nimm dir Zeit für dein Idealgewicht! Eine Woche vor dem Urlaub mit dem Abnehmen zu starten, schreit nach JoJo-Effekt. Keine Chance. Wir bringen dich in den Shape deines Lebens. Was wir dafür brauchen? Disziplin und Zeit. Plane deine Ziele und du wirst sie erreichen.

Der Star deiner Diät – der Appetite Reducer

Du suchst nach dem optimalen Diätpartner? Dann hast du ihn gefunden. Mit diesen Caps kann das Kaloriendefizit gerne kommen. Du bist bestens vorbereitet. In deiner Tagesportion* stecken 3 g Glucomannan. Ein hochwertiger Ballaststoff, den wir aus der Konjakwurzel gewinnen. Nimm drei Mal täglich zwei Kapseln vor einer Mahlzeit ein. Trinke dazu reichlich Wasser. Der Effekt? Die wasserlöslichen, pflanzlichen Ballaststoffe breiten sich in deinem Darm aus und steigern dein Sättigungsgefühl. Heißhungerattacken? Ade. Der Weg zum Beachbody ist hart, aber bringt dich das davon ab ihn trotzdem zu bestreiten? Never. Wir machen dir den Weg leichter. Jede Portion deiner potenten Caps enthält Vitamin B12. Ein vitaler Wirkstoff, der dein Immunsystem unterstützt** und deinen Energiestoffwechsel auf Vordermann hält***!