Creatine Powder

Das Creatine Powder von Optimum Nutrition bietet hochkonzentriertes Kreatin Monohydrat in reiner Form und versorgt die Muskeln mit Energie für mehr Kraft im Workout und eine bessere Fitness. Denn ab einer Menge von 3 g am Tag erhöht Kreatin die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die Wirkung von Creatine Produkten wurde in zahlreichen Studien belegt, weswegen Kreatin besonders bei Kraft-, aber auch unter Leistungssportlern eines der beliebtesten Supplements ist. Es kann für mehr Muskelkraft in intensiven Trainingseinheiten mit mehreren kurzen und explosiven Wiederholungen sorgen.

Produkthighlights

• Mikrofeines Kreatin Monohydrat
• Kann die Leistung im Training erhöhen*
• Sehr gute Löslichkeit
• Frei von Zusatzstoffen
• Geschmacksneutral

Einnahme vom Creatine Powder

Das Pulver ist neutral im Geschmack und eignet sich daher für viele verschiedene Getränke. Auch dank seiner guten Löslichkeit kann es in Wasser oder Saft eingerührt werden Idealerweise kann das Kreatin Pulver auch in den Whey Protein oder Weight Gainer Shake vor und/oder nach dem Workout eingerührt werden. Wichtig ist nur eine tägliche Einnahme von Kreatin, damit die Speicher stets gefüllt sind.

Als Pulver ist es wie bereits beschrieben, ideal, um es in verschiedenste Getränke oder Shakes rund um das Workout mit einzurühren. Außerdem ist es so einfacher zu konsumieren, als in Form von Kapseln oder Tabletten. Auch wenn diese wiederum einfacher zu transportieren und zu dosieren sind. Das Optimum Nutrition Creatine Powder liefert pro Portion 3,4 g Kreatin Monohydrat und leistet somit seinen Beitrag am Muskelaufbau durch ein kraftvolles, intensives Training.

* Die positive Wirkung von Kreatin stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g ein.